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#videoviral Un hombre asegura que su Apple Watch le salvó la vida usando la función SOS del reloj tras sufrir un derrame cerebral entrenando. Derick Gant comenzó a tambalearse en el suelo y el reloj comenzó a enviarle alertas y preguntarle si necesitaba ayuda y pudo confirmárselo. El hombre sufrió un derrame cerebral mientras practicaba salto de comba y se grababa sin saber lo que le iba a ocurrir. Aunque inicialmente ignoró los mensajes y las alertas de que algo no iba bien en su salud, finalmente, pudo confirmar la llamada de emergencia y los Servicios pudieron ir a su casa. #sos #emergency #emergencia #vida #applewatch #reloj #smartwatch #workout #entrenamiento #ejercicio #video #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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Cambios físicos después de dos semanas haciendo pilates. 🏋🏻 Los cambios más notorios son la definición de abdomen, se empiezan a notar los abdominales. La fuerza también se vuelve mayor y empiezas a levantar más peso. Es importante combinar pilates con el gimnasio para tener un cuerpo como el de cristiano Ronaldo. @FELIPE SUA #storytime #pilates #cambiosfisicos #resultadosfisicos #ejercicio #entrenamiento #pilatesbody #pilatesworkout #cambiosfisicospilates #parati #longervideos

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Rutina de ejercicios para adelgazar y activar abdominales sentados en una silla. Si tienes articulaciones delicadas o sobrepeso esta rutina es para ti. Ideal para activar el cuerpo, abdomen y empezar a deshacernos de varias calorías cuidando nuestras articulaciones. Prueba esta rutina, es super efectiva! ✅ El contenido compartido es con fines informativos generales y no debe considerarse como tratamiento médico o fisioterapico individualizado, siendo necesario una consulta particular para una indicación personalizada. #rutina #abdominales #ejercicioencasa #ejerciciosencasa #adelgazar #perderpeso #bajardepeso #bajarpeso #sobrepeso #obesidad #artrosis #rodilla #rodillas #cadera #salud #vientreplano #masde30 #masde40 #masde50 #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #ejercicio #ejercicios #adelgaza #bajardepesonatural #saludable

Algo anda mal, se dieron cuenta? 😎. #ejercicio #ejercicioencasa #brazos #Fitness #fyp

Reto a tener unos brazos bien tonificados💪🏽😊 Tener unos brazos fuertes no es cosa de la edad,es cosa de entrenar Los años no nos limitan,la edad no es una condena es una oportunidad 💪🏽elige como quieres llegar a mayor 😊 #parati #motivacional #ejercicio #rutinas #amorproprio #brazos

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Lo escucho más seguido de lo que imaginas. Y sí, mi cuerpo no encaja con la idea que muchos tienen de una corredora. Tengo piel flácida. Mi cuerpo se mueve diferente cuando corro. No tengo un abdomen marcado ni piernas estilizadas. Y aún así, corro. Casi todos los días. A ritmos que sorprenden a quienes solo se fijan en mi apariencia. Porque hacer ejercicio no tiene un molde. Porque no existe un cuerpo "perfecto" para moverse, para entrenar, para superarse. Mi cuerpo no necesita validación para ser capaz. No necesito parecerme a nadie para demostrar que puedo. Corro porque me hace bien. Porque me da vida. Porque cada zancada me recuerda lo lejos que estoy de la Erika que un día pensó que no podía. Porque cada paso es un acto de amor propio, no de estética. Así que sí... gracias por decirme que "no parezco runner". Porque eso solo me confirma que estoy rompiendo estereotipos todos los días. Y lo seguiré haciendo. #Running #run #correr #runningmotivation #runningcommunity #entrenamiento #motivation #ejercicio #amorpropio

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