Panowie, posłuchajcie. Nie ma znaczenia, czy jesteś z matką swoich dzieci, czy wasze drogi się rozeszły. Dla twoich dzieci ona zawsze będzie mamą. A mama zasługuje na szacunek. Dzieci patrzą. Słuchają. Uczą się od nas każdego dnia. Zastanów się: czego uczysz je swoim zachowaniem? Jakim przykładem jesteś? Czy pokazujesz im, jak mężczyzna powinien kochać, szanować, rozmawiać? Czy uczysz syna, jak być dobrym ojcem? Czy pokazujesz córce, jak powinna być traktowana? Pewnego dnia twoje dzieci dorosną. Będą pamiętać. Pamiętać, jak mówiłeś o ich mamie. Jak ją traktowałeś. Jak traktowałeś innych. Co wtedy będą o tobie myśleć? Co poczują? Matki waszych dzieci zasługują na cierpliwość, godność, szacunek. A wy, ojcowie, jesteście dla swoich dzieci lustrem. To, co w nim zobaczą, będzie miało znaczenie na całe ich życie. Zacznij już dziś. Dawaj przykład. Bądź lepszym człowiekiem – dla nich 👊🏻
#ad Jak tylko mąż wraca z pracy – dziecko pod pachę, a ja znikam 🏃♀️👶. Czas się odgruzować 🧘♀️. Wiecie, o czym mówię? Te 15 minut ciszy ⏳, bez “maaamaa” 🙃, bez naczyń 🍽️, bez bajek w tle 📺… tylko ja i mój rytuał 💆♀️. Ostatnio odkryłam Mexx Scenting Experience – zapachy stworzone, żeby pomóc nam złapać oddech 🌬️, wrócić do siebie i chociaż na chwilę być tu i teraz 🌸. Idealne do mojego domowego SPA 🛁. A teraz Wasza kolej – jak wygląda Wasza chwila resetu? 🔄 Macie swoje rytuały? Ulubione zapachy? Dajcie znać – może się zainspirujemy nawzajem! ✨ #mexx #mexxscentingexperience #reklama
Pisząc to, mam łzy w oczach 😭 To nasze trzecie dziecko, a mimo to o wielu rzeczach zapomniałam 🤷🏼♀️ Czasami czuję się zagubiona. Codziennie zmęczona. I choć wszyscy mówią, że to czas radości, szczęścia i cudów, zdarza się, że czuję pustkę. Powinnam cieszyć się każdą chwilą, powinnam doceniać te małe momenty, ale czasami po prostu jest ciężko. I jeszcze te Instagramowe, idealne życie innych… Prawdziwe życie po porodzie to nie tylko uśmiechy i euforia. To także dni pełne zmęczenia, emocji, których nie zawsze potrafię ogarnąć. Dla tych, którzy czują się tak samo – nie jesteście sami 🫶🏻🥹
#ad Zbyt piękny, by go ignorować… ✨💋 Idę ulicą, a wszyscy nie mogą oderwać wzroku. To Rimmel Lip Latex w odcieniu Main Character – pomadka, która przyciąga uwagę! A Ty? Kiedy ostatni raz poczułaś się jak main character? Daj znać w komentarzach! 💖 #reklama @rimmellondon #liplatex #liveyourlondonlook
Zmiany po ciąży to temat, o którym dużo się mówi… ale dopiero kiedy sama przez to przechodzisz, czujesz, jak bardzo potrafią przytłoczyć. Niby wiem, że potrzeba czasu, że to normalne. Ale są dni, kiedy po prostu chciałabym już. Żeby wszystko wróciło na swoje miejsce — ciało, emocje, myśli. Bez wsparcia mojego męża byłoby mi bardzo trudno. Jego bezwarunkowa miłość, cierpliwość i obecność to coś, za co jestem nieskończenie wdzięczna. A jak to wyglądało (albo wygląda) u Was? Czy też mieliście trudność z zaakceptowaniem tych zmian? Kto lub co najbardziej Was wspierało w tym czasie? 🥹
#ad [reklama @Vileda Polska ] Szok i niedowierzanie! Ale jako dobra żona postanowiłam ulżyć mu w tej heroicznej walce z myciem podłogi i podsunęłam mu Vileda PureClean S5 Plus. Bo czemu miałby się męczyć, skoro można sprzątać szybciej, wygodniej i bez narzekania? ✅ Odkurza i myje jednocześnie – jedno urządzenie, połowa czasu ✅ Zawsze czysta woda na podłodze – brudna trafia do osobnego zbiornika ✅ Tryb turbo na większy bałagan – na wypadek niespodzianek po dzieciach, zwierzakach lub… mężu ✅ Samoczyszczenie po sprzątaniu – bo kto ma czas na dodatkowe szorowanie? A najlepsze? Ma napęd, więc właściwie samo sprząta. Może teraz mąż polubi tę robotę na tyle, że będzie to robił częściej…? A jak u Was? Wasza druga połówka pomaga w sprzątaniu czy udaje, że nie widzi bałaganu? #teamVILEDA #feelingvileda #współpraca #ViledaPolska #TurboSprzatanieVileda #postsponsorowny #materiałreklamowy
Nie mówi się o tym wystarczająco dużo, ale połóg to prawdziwy rollercoaster! 🎢 Hormony szaleją, ciało się regeneruje, a emocje… no cóż, lecą w górę i w dół. 😅 Dlatego ja ciągle będę o tym mówiła! ❤️ Bo każda mama powinna wiedzieć, że nie jest w tym sama. Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą (albo dopiero się przygotowujesz), daj znać w komentarzu, co Cię najbardziej zaskoczyło lub czego się obawiasz 🫶🏻
W tym roku mija dziesięć lat od naszego ślubu — a 16 lat wspólnego życia, które z każdym rokiem staje się coraz piękniejsze. Ostatnio rozmawialiśmy z mężem o tym, jak wiele przeszliśmy i jak bardzo się rozwinęliśmy. Nasze małżeństwo naprawdę zakwitło — dziś jesteśmy sobie bliżsi i bardziej zakochani niż kiedykolwiek wcześniej. Gdy wracam myślami do początków, dostrzegam swoje błędy. Często patrzyłam na wszystko z egoistycznej perspektywy, oczekując, że wszystko będzie się działo zgodnie z moimi potrzebami. Przez to ignorowałam ważne sygnały i tworzyłam w głowie historie, które nie miały pokrycia w rzeczywistości. Trudność w komunikacji raniła naszą relację. Dla nas obojga bycie małżeństwem i rodzicami było zupełnie nowym doświadczeniem. Wprowadzenie nowych ról, nowych obowiązków i stresu potrafi zaskoczyć nawet najsilniejsze związki. Można przeczytać dziesiątki książek i znać wszystkie języki miłości, ale jeśli nie przełożysz tej wiedzy na codzienne życie — to wszystko niewiele znaczy. Wiedziałam, że nasze trudności nie są wyjątkowe, ale zrozumienie ich przyczyn było kluczowe. Przełom nastąpił, kiedy oboje odłożyliśmy dumę i ego na bok, by skupić się na sobie nawzajem — jako partnerach, a nie przeciwnikach. Ja pochodzę z rodziny, w której małżeństwa się nie utrzymały. Mój mąż — przeciwnie, wychował się w stabilnym domu. Przez to często towarzyszyły mi lęki, że nasz związek też może się kiedyś rozpaść. Widziałam wiele rozbitych małżeństw wśród bliskich i znajomych i trudno było nie myśleć, że ten los może spotkać i mnie. On takich obaw nie miał, ale mimo to oboje musieliśmy się zmierzyć z różnymi trudnymi emocjami. Dziś, patrząc wstecz, widzę, że te lęki nie musiały się spełnić — bo nie poszliśmy drogą, którą poszło tyle innych par. Zamiast się oddalać, zaczęliśmy działać razem, wspólnie. I to właśnie nas do siebie zbliżyło jeszcze bardziej. Nie uważam się za specjalistkę od związków ani wychowania dzieci. Ale każdego dnia staram się być lepsza — dla mojej rodziny. To mój największy priorytet i nie pozwolę, by cokolwiek lub ktokolwiek to zakłócił. Kiedy jasno określisz swoje życiowe wartości, zaczynasz dostrzegać prawdziwe owoce wysiłku. Ego i samolubność nie mają miejsca w małżeństwie ani w rodzicielstwie. To już nie chodzi tylko o ciebie. Ale jeśli przyjmiesz tę perspektywę — twoje życie może stać się naprawdę pełne. Zostaw za sobą ego. Odłóż dumę. I codziennie próbuj być najlepszą wersją siebie — dla tych, których kochasz najbardziej