gracekanklao

เรื่องผิวเราสู้ตาย ขอหยุดอายุผิวไว้ที่ 25 🤭✨ สาวAnti-Aging มาป้ายยา Retinol จึ้งๆ ที่ทำถึงอย่าง Kiehl's Retinol Micro-Dose Serum ไปลองกันค่า 🙌🏻 #เริ่มRetinolเลือกKiehls #KiehlRetinolอันดับ1

ไป๋ค่า พร้อมปั่นไปรอหน้าบ้านเทอเลยล่ะ เราฟิต 🤭🤜🏻🤛🏻🚴🏻‍♀️

อาบน้ำแบบติดแกลม ยากตรงไหน!? แค่ใช้ Parrot Oil in Bath จบปึ้ง ✨ #ครีมอาบน้ำแพรอท #ParrotNatural #อาบผิวหอมนุ่มด้วยพลังความชุ่มชื่น4เท่า

เส้นเกรซ 😂 #เส้นเกรซกลัวกลัว #ละครกะเทยธรรม #เกรซกาญจน์เกล้า @ละครกะเทยธรรม

รักตัวเองไม่เหนื่อยเลยสักวัน ❌ทุกวัน ✅ 🤭✌🏻 คนชอบถามเยอะมากว่าออกกำลังกายอาทิตย์ละกี่วัน ถ้าเป็นเมื่อก่อน 3-4 วันต่อวีค แต่พอตอนนี้ได้มาเรียนได้ปรับบาลานซ์ดูเรื่องฮอร์โมนควบคู่ไปกับการกินการนอน และออกกำลังกายบอกเลยว่าร่างกายของเราแต่ละคนไม่เหมือนกัน นอนสำคัญสุด ถ้านอนดีจึงค่อยมาออกกำลังกาย ยิ่งถ้าเราเป็นคนทำงานเครียดการออกกำลังกายที่ว่าดีกลับยิ่งเป็นการเพิ่ม stress ให้กับร่างกาย ทุกอย่างในโลกนี้มีสองด้านเสมอ หาบาลานซ์กันให้เจอนะจ๊ะ #antiaging #healthylifestyle

ทุลักทุเลค่ะแม่กระต่าย🐰😂🙌🏻#whenimwithyou

เรียนAnatomyกับ #อาจารย์ใหญ่ 🙏🏻🥺❤️ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด ทำให้เห็นคุณค่าของชีวิต รู้สึกขอบคุณร่างกายมากๆเลย #วิทยาลัยการแพทย์แบบบูรณาการ #มหาลัยธุรกิจบัณฑิตย์

กรี๊ด บุญมีแต่กรรมบัง มารผจญ 😂🤭🙌🏻 @POP MART Thailand Online @พกก #crybaby #wildbutcutie #popmartthailand

ใครตรีนกะเทย? ครายยย! #ละครกะเทยธรรม @Thank AfterYum @Dutdew

Ready Set Glow! รวมพลังผิวสวยโกลวจากธรรมชาติ ลดอักเสบ ผิวชุ่มชื้น ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับความเซนซิทีฟของผิวแต่ละคนนะคะไม่แนะนำในคนแพ้ง่ายน้า ใครยังไม่เคยลองไปทำกันค่า ✨✌🏻 ที่ชอบคือ ลด food waste กินเสร็จแล้วไม่เสียเปล่า ของดีจากธรรมชาติเรานี่แหละ ปังสุด #glowskin #g#glows#skincareroutinebeautytips #antiaging #nofoodwaste

พวกเราสวย 🤭 #เส้นเกรซกลัวกลัว #ละครกะเทยธรรม ขำฉ่ำ ไป๋ค่าาาาา! @@Thank AfterYum@@Dutdew##เกรซกาญจน์เกล้า##แต๋งafteryum##ดุจดิวอาฟเตอร์ยํา😂🙌🏻

ไวรอลมาใหม่! Sea Moss ได้พักแล้ว ขอทางให้ #coconutcult หรือ #livingcoconut ด้วยค่า 🥥 55 ท้าเลย ลอง!! แล้วมาเมนท์บอกกันด้วย 🤭🙌🏻

มาก็อาย กลับก็อาย จบ #Pride #pridemonth #เกรซกาญจน์เกล้า

มัทฉะสายแบ๊วต้องกรีดร้อง!!! 🍵😍❤️ #matcha #ชวาน #chawan #มัทฉะ #hellokitty #คิตตี้ @น้องบุ้งชอบนอน 8 ชั่วโมง ขอบคุณมากกกกก ฮือ #antiaginggirl

อย่าปล่อยให้ใครมาดูถูกเรา ให้เค้าดูผิดไป...อะไรอ่ะ😜😂ออกตัวเลยว่าเราไม่ได้เป็นคนเก่ง เรามีแค่ความพยายาม ทุกคนล้วนมีเส้นทางฟันฝ่าของตัวเอง จะดีกว่าไหมน้า ถ้าเราเคารพในความต่างและใจกว้างต่อกัน เกรซเคารพในทุกศาสตร์ทุกอาชีพ อาชีพเราคือศิลปินนักแสดง เป็นพรีเซนเตอร์สินค้า งานที่เราทำคือการพูดถึงข้อมูลสินค้าให้คนทั่วไปรับทราบ การที่เรามาเรียนเพื่อให้รู้ลึกถึงกลไก Pathway ต่างๆของร่างกายแบบเชิงลึก เรียนรู้งานวิจัยใหม่ๆเกี่ยวกับสุขภาพ ทุกอย่างที่พูดมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับไม่ได้แค่พูดตามสคริปท์ของลูกค้า สิ่งนี้คือการรับผิดชอบต่อหน้าที่และคำพูดของตัวเองอย่างที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วค่ะ ดังนั้น อย่าตัดสินหรือด้อยค่า ดูถูกการเรียนรู้ การออกจากคอมฟอร์ทโซนเพื่อเริ่มต้นใหม่ในการพัฒนาตัวเองของใครเลยค่ะ ถึงจะเป็นเวลา 2 ปี แต่เราก็ต้องแลกและเสียโอกาสหลายอย่าง ลงทุนสิ่งที่แพงที่สุดคือ เวลา เพราะเราเลือกแล้ว ว่าจะปักธงไว้ที่สายสุขภาพนี้และจะทำมันให้เต็มที่ที่สุดค่า ฝากเป็นกำลังใจให้ด้วยน้า 🤓✌🏻ขอให้โพสนี้เป็นอีกหนึ่งกำลังใจสำหรับคนที่กำลังเจออุปสรรคหรือคิดว่า เราทำไม่ได้ ❌ ให้คิดใหม่... ถ้าเราตั้งใจลงมือลงใจทำมันจริงๆ ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ค่ะ ✅ เปลี่ยนทุกอย่างเป็นแรงผลักดัน ไปถึงเป้าหมายกันให้ได้นะคะ 🤜🏻🤛🏻❤️ #เกรซกาญจน์เกล้า #วิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ #antiaging

MATCHA X Pilates คนอื่นเค้าดื่มกัน ฉัน..ชง! @Pulsepilates.bkk สนุ้ก! ใครรักมัทฉะไปลองกันจ้า 55 หาทำดู #มัทฉะ #พิลาทิส #matcha #pilates 🩱@Birtive Shop

เปิดประตูสู่พระราชวังยุคใหม่! 🏰 บ้านสไตล์ Modern French Renaissance บนพื้นที่ 6 ไร่สุดอลังการ ที่จะทำให้คุณหลงรัก ✨ LE CLUB ส่วนกลางหรูหราราวกับพระราชวังแวร์ซาย พร้อมสวนสวยที่ออกแบบได้สง่างามดั่งสวนตุยเลอรี ทุกอย่างดี หลงรักไม่ไหว อยากจะซื้อแจกเลย เริ่ม 45-90 ล้านบาท #NarasiriPhaholwatchrapol #SansiriLuxuryCollection #PhaholWatcharaphol

Becoming my best version รักตัวเองตอนนี้ที่สุดเลย ❤️💪🏻ได้ดูแลทั้งกาย ใจ และเป้าหมายไปพร้อมกัน Balance ให้ทุกอย่างไปด้วยกัน เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายแต่อย่าลืมพากายและใจไปสำเร็จด้วยนะคะ #antiaginggirls #เกรซกาญจน์เกล้า #glowonpodcastwithgrace #healthylifestyle #selflove

Nutto ถั่วเน่าญี่ปุ่น #แอนไทเอจจึ้ง เว่อร์! 🤭 กินแบบคนญี่ปุ่นคือต้องคนไป 100 ทีให้เหนียวยืด ทางนี้ไม่ไหวค่า 😅 ที่ไทยมีร้านไหนขายแบรนด์นี้ทักมาเลยนะคะ อยากกินม้าก! 😍 #nuttokinase #vitaminK2 #antiaging #จึ้ง #ถั่วเหลืองหมัก #nutrition #เกรซกาญจน์เกล้า #healthyfood

ได้เวลาตรวจสุขภาพประจำปีแบบองค์รวมกับ #AllYouCanCheck ที่ @phyathaihospital มีให้ตรวจเรื่องของฮอร์โมนและวิตามินเพิ่มเติม ถูกใจสายAntiAging อย่างเราม้าก! 🙌🏻😍 อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพกันนะค้า ตรวจก่อน รู้ก่อน ดูแลก่อน ย่อมดีกว่าค่า #เกรซกาญจน์เกล้า ##antiaging#ตรวจสุขภาพ #phyathaihospital #ฮอร์โมน #วิตามิน