Evy 🏋🏻‍♀️🥐

• 
  717566
  ចំណាត់ថ្នាក់សកល
• 
  40769
  ចំណាត់ថ្នាក់ប្រទេស / តំបន់
• 
  87.56K
  អ្នកតាម
• 
  794
  វីដេអូ
• 
  2.59M
  ចូលចិត្ត

Evy 🏋🏻‍♀️🥐  និន្នាការទិន្នន័យ (30 ថ្ងៃ)

Evy 🏋🏻‍♀️🥐 ការវិភាគស្ថិតិ (30 ថ្ងៃ)

Evy 🏋🏻‍♀️🥐 វីឌីអូក្តៅ ៗ

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Daripada musuhi makanan yang kamu suka, coba mulai ganti makro nutrisinya supaya lebih lengkap atau cari alternatifnya. Sebagai pecinta mie, akhirnya ketemu mie porang yang hanya 90 kalori dan rasanya beneran enak. Racikan minyak yang gurih mentok ketemu manis gurih dari kecap dan bumbunya dicampur ke mieyang texturenya pas, beh mantap. Kalau lo masih mikir mie diet gak enak, cobain deh Vitmaker Mie Porang! #Vitmaker #mieporang #Mie90KaloriTapiEnak

556.36K

1.71K

0.31%

15

6

110

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

1 mesin bisa buat 3 gerakan 👀 #hipabduction #hipadduction #tipsolahraga #lowerbodyworkout #legday #gymindonesia #fitnesstips #legworkout #gyminspiration #fitnessindonesia

112.05K

5.34K

4.76%

243

35

475

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Menu nya 👇🏻 • Romanian deadlift (4x10) • Squat (3x8) • Lunges (4x10 masing-masing kaki) • Leg press (4x12) • Leg extension (4x12) #tipsolahraga #lowerbodyworkout #legday #gymindonesia #fitnesstips #legworkout #gyminspiration #fitnessindonesia

105.29K

6.38K

6.06%

281

33

510

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Kenapa hari keberuntungan? Karena smith machine jarang kosong alias alat paling laku 🤣 @Lebah Biru Official #fullbodyworkout #smithmachine #tipsolahraga #workoutroutine #gymindonesia #fitnesstips #gyminspiration #alatgym

40.12K

1.78K

4.44%

70

5

180

ច្រើនទៀត