.dietitian

• 
  78921
  ចំណាត់ថ្នាក់សកល
• 
  856
  ចំណាត់ថ្នាក់ប្រទេស / តំបន់
• 
  726.27K
  អ្នកតាម
• 
  427
  វីដេអូ
• 
  3.12M
  ចូលចិត្ត

.dietitian  និន្នាការទិន្នន័យ (30 ថ្ងៃ)

.dietitian ការវិភាគស្ថិតិ (30 ថ្ងៃ)

.dietitian វីឌីអូក្តៅ ៗ

.dietitian

@ .dietitian

957.3K

59.45K

6.21%

0

174

3.54K

.dietitian

@ .dietitian

191.27K

8.82K

4.61%

0

70

2.2K

.dietitian

@ .dietitian

الطريقة بالفيديو قبل هذا 😍⬆️#صحة #اكسبلور #دايت_بدون_حرمان

73.74K

1.3K

1.76%

0

8

276

.dietitian

@ .dietitian

جد لذيذهه وترضي الخاطر ملغمه شوكلت وصوص ومع قهوة تكتمل الطعم 🤝

51.27K

1.71K

3.33%

0

9

254

.dietitian

@ .dietitian

الطريقة قبل لا نبدا تعالوا البرنامج الاصفر بالبايو ⬆️ ⬆️ خس مقطع ذرة ٤٥ ج فاصوليا حمراء ٤٥ ج طماطم بدون مويتها مقطعه وصدر دجاج مشوي الطريقة الدجاج : صدر دجاج٢٠٠ ج مقطع مربعات و نضيف له معجون طماطم ١٠ ج وبهارات وملح وع الصاج زيت زيتون ٥ مل ونحمس الين الاستواء ع نار هادئة نجهز الصوص بالخلاط ( بقدونس - زبادي يوناني ١٠٠ ج , طحينية ٥ ج , فص ثوم مهروس , ليمون عصره ونخلط ) وبسس لذيذه وسريعه التحضير 😍🤝.#اكسبلور #سلطة

49.61K

1.7K

3.42%

0

12

216

.dietitian

@ .dietitian

#اكسبلور #صحي #اكسبلورexplore

38.96K

1.23K

3.15%

0

13

203

.dietitian

@ .dietitian

ماتوقعت لذاذتها صراحه لازم تجربونها 🫂✨.. بطاطس مقطع ١٨٠ ج ( نسلقة اقل من ٥ دقايق ونطلعه ) ننشفه ونضيف بابريكا وملح وزيت زيتون ٤ مل وبهارات ايطالية وندخله القلاية الهوائية درجة ١٨٠ لمدة ١٧ - ١٨ دقيقة الاضافات ( فلفل رومي , بصل , بقدونس البطاطس ) والصوص : ع النار زيت زيتون ٦ مل ومعجون طماطم ١٠ ج ودبس رمان ١٠ ج وكمون وملح وبابريكا يحمس دقايق ثم يضاف نص كاسه شاهي مويه وعصره نص ليمون نخلط وعلى السلطة بسس لذيذه 🤝#اكسبلور #دايت_بدون_حرمان #اكسبلورexplore #اخصائية_غند

32.21K

1.31K

4.06%

1

13

208

ច្រើនទៀត