xime.fit

y asi de rapido ya casi entramos en 7mo semestre de nutri 🥹 #fyp #paratii #nutriologa #nutricion #nutricionsaludable

y de nuevo esto no va en contra del creador de contenido pero es un ejemplo de como hay que tener cuidado cuando vemos contenido con relación a temas de salud 📲🫣 Y muchas personas automáticamente creen esta info porque como nooo si tiene un cuerpo estético y hábitos saludables ✅ pues no 🚩 Porque aunque tal vez estas recomendaciones se las dieron a él y le han servido no son recomendaciones que puedas generalizar y decir que asi de fácil conseguiras perder grasa o ganar musculo ya que no toma en cuenta factores como: ✅ Antecedentes heredofamiliares ✅Perfil de actividad fisica que nos da la base para elegir el factor de actividad fisica adecuado y no andar adivinando🎯 ✅Patologias asociadas ✅Requerimiento de micronutrientes (no todo es proteína) ✅Suplementos o farmacos Etx etc etc Recordemos ser MUY criticos en la info que vemos en internet y asesorarnos con un profesional de la salud bien capacitado 🦦🫰🏼 #fyp #nutricion #parati

Comete ese postre preciosa 🌟video original de @Nutripaomex #parati #fyp #nutriologas #nutricion

Ni asiiii mis nutripreciosas💕🫰🏼🦦 ayudenme a etiquetar a la niña que hizo el video primerooo #nutriologas #parati #fyp #nutricion

Hablemos de: porciones 😮‍💨 🚨ALERTA: Si este tema es un trigger para ti mejor pasa este video Muchas veces pensamos que no estamos comiendo de mas porque decimos: es un vasito de jugo 🧃, es un platito de pasta 🍝 o es una cucharadita de crema de cacahuate 🥜 pero no nos damos cuenta que es mucho mas de lo que tal ve nos recomiendan consumir Y aunque la idea no es que te vivas pesando cada alimento todo el tiempo si es importante conocer como se ve una porción para poder adecuarlo a lo que necesitas y quieres ✅ recordando que tambien importa mucho la calidad del alimento que consumes! 🍊🫶🏻 Y por ultimo no estoy diciendo que esta es la unica razon por la que los pacientes no pierden peso pero en la parte de educación nutrimental es importante enseñar acerca de porciones sin satanizar y sin fomentar una obsesión🦦🫰🏼 #nutriologas #parati #nutricion

Procede a hacerle un recordatorio de 24 horas 😂🦦🍏 #nutricion #nutriologa #fyp

Porciones ilogicas 🥄🫥 Muchis nutris utilizamos los equivalentes para guiar a nuestros pacientes en su plan de alimentación 👩🏻‍⚕️ Los equivalentes son grupos de alimentos que aportan cantidades similares de energía o macronutrimentos (hidratos de carbono, proteínas y grasas)🥯🥦 Perooo la verdad hay algunos que si se me hacen muy ridículos como comer 1/3 de pan dulce 😂 lo que yo te aconsejo es que si puedes guies con los equivalente pero no fomentar la obsesion hacia el tamaño de las porciones 🍩 Recuerda que lo importante es formar habitos saludables sostenibles y disfrutables para cada paciente 🦦🫰🏼 (Quien mas se sorprendio con lo de la espinaca?😂🥬) #nutriologas #parati #nutricion

Nosotras meraaaaas 🦦🫰🏼 #nutriologas #parati #fyp #nutricion #nutriologa

Sí, predicamos con el ejemplo… pero el ejemplo no siempre se ve como lo imaginas. Detrás de cada bata hay historias que no se ven: 🤰🏻Cuerpos en postparto 💥batallas hormonales 🤒enfermedades invisibles 💔pérdidas personales, procesos de sanación. Como nutris tratamos de ayudar a las personas a derribar barreras que no les permitan tener habitos tan saludables pero nosotras tambien somos humanas y como ustedes tenemos nuestro proceso para sanar y para pedir ayuda ❤️‍🩹 Nuestros cuerpos pueden responder ante estas situaciones de distintas maneras y eso no minimiza nuestro conocimiento ni nuestras ganas de ayudar🌟 Y recordemos que la nutricion no existe para que las personas encuentren su version mas delgada sino para tener una salud mucho mas eficiente basandonos en un pilar super importante: la alimentación 🦦✨ #nutriologas #parati #nutricion

JAJAJA los santitos de la nutrición me cuidan la espalda 👼🏻🦦 #fyp #paratii #nutriologas #nutricion

es que no puedo 😂 #parati #fyp #nutricion

Yo tambien le se se lo prometo 😂 #nutriologas #parati #nutricion

Replying to @Reese Dewitt Bukatter Y podria hacer muchos videos evidenciado ✨MANCHILDSSS✨con estos comentarios

Guia del nutriologo desactualizado 📝✅ Recordemos que como nutris tenemos que evolucionar, actualizarnos y sobre todo enfocarnos con cada paciente de forma individual!!! Y si tu nutri no sabe hacer lo ultimo esta perdido 🦦😮‍💨 #nutriologas #parati #nutricion

Me gusta que mis pacientitos de verdad sientan que estan en un ambiente tranquilo y en confianza y aunque no lo creas la ropa influye muchooo!!! Existe el “sindrome de la bata blanca” en donde al estar con un profesional de la salud tendemos a ponernos nerviosos, no decir toda la verdad e incluso tenemos manifestación como que la presión este elevada 😳 #parati #fyp #paratii #nutricion

si recuerdenossss les juramos que no es por mala onda 🥹 (hasta el señor nutriales se cayó de la impresión) 🦦💀 #nutriologas #parati #nutricion

Quien dijo esa gran verdad?🤨 #nutricion #fyp #parati

Parece chiste pero que onda con lo comun que es 🥲 Video original: @ivanavilla #nutricion #parati #nutriologas

No tienes porque tratar de desaparecer tus gustos o tus antojos ya que adivina que? probablemente no lo logres 😮‍💨 Lo que tienes que aprender es a reconocerlos y atenderlos con consciencia sabiendo que pueden formar parte de tu vida de manera balanceada 🍩 y justo es lo que un buen profesional de la nutrición te ayudará a lograr!!! #nutricion #nutriologa #fyp #parati

Los mexicanos somos los mas consentidos porque tenemos una gran variedad de alimentos que podemos usar para hacer comidas completas y deliciosas 🌟🇲🇽 #parati #fyp #nutricion #recetasfaciles