Tiktok កំពូល ១០០ សុខភាព វីដេអូ

:0

Nando’s Chicken and Spicy Rice 🐓 Ingredients (2 servings): 4 boneless chicken thighs 4 tbsp peri-peri sauce 1 tbsp olive oil Salt Black pepper Fresh coriander For the rice: 150g long grain rice 225ml chicken stock 1/2 onion 2 garlic cloves 1/2 red pepper 1/2 green pepper 1 tbsp tomato paste 1 tsp paprika 1 tsp onion powder 1/2 tsp turmeric 1/2 tsp ground cumin 1/2 small red chilli ——— Method: 1. Dice the peppers and the onion, slice the chilli and grate the garlic. 2. In a bowl, coat the chicken thighs in peri-peri sauce. 3. Heat up your frying pan with some oil and then cook the chicken thighs until golden brown. 4. Remove the chicken thighs, then add the onion and cook for a few minutes. Then add the chilli and peppers and cook for a few more minutes. 5. Add all of the seasonings, grate garlic and tomato paste. Cook for 30 seconds, then add the rice and chicken stock. Mix well, then place the chicken thighs on top. 6. Cover the pan and simmer on low heat for 15 minutes. Remove from the heat, leave the pan covered and allow to steam for 5 minutes before serving. Serve drizzled with peri-peri sauce and garnished with fresh coriander. Lovely! #nandos #periperi #onepanmeal #familydinner

@إبراهيم الحلقي وفقكم ربي واسعدكم 💙💙

🙂🙁

🤓☝️ #science

Lets go to japan!

Don't ignore these signs 💔 #MentalHealth #struggle #educate

Saya izin stitch ya Pak Bu @P Mari kita lihat berapa banyak komen ngamuk2nya

He Got His GOLD TEETH Removed! 😮🦷 #teeth #grillz #dentist

Love island

Ich bin nicht lustig

الرد على @simo وصفه للتقشير في البيت #رشا_عادل #google #guasha #شياتسو #viral #tiktok #trending #الامارات_السعوديه_الكويت_البحرين_عمان #fp #instagram #تفتيح

#كوتش_سلمان_صالح #النحاس

40 years of back pain 😢#chiropractic #chiropractor #satisfying #foryou #fyp #foryoupage FULL VIDEO: Dr. Rahim Gonstead on YouTube

#محل_كل_شيء

فاجعة الكوت ( بين فساد الماضي والحاضر ) 🔥 @اياد الربيعي

هكذا نبهنا الرسول عن صلاة الجمعة ❤️ #الله #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #سند_الخالدي #صلاة_الجمعة

#جفاف بحيرة طبرية ‏وأول علامات الساعة الكبرى

🚫 “Lagi haid? Minum air putih aja, nanti juga sembuh…” 💢 Please stop. Nyeri haid itu bukan hal sepele — rasa sakitnya bisa setara serangan jantung, lho! Daripada cuma disuruh “banyak minum”, coba bantu tubuhmu dari dalam: 💊 Omega-3 → bantu kurangi peradangan 🌞 Vitamin D3 → bantu atur hormon & kurangi rasa nyeri 🧘‍♀️ Magnesium → bantu relaksasi otot rahim Kuncinya: rutin, bukan cuma pas lagi sakit. Yuk, rawat tubuh sebelum siklus datang lagi! ❤️‍🔥 #nyerihaid #dismenore #suplemenwanita #omega3 #vitaminD3 #magnesium #haidsehat #tiktokdokter #fypcewek #selfcarewanita #kesehatanwanita

‏يقول النبي صلى الله عليه وسلم صيام يوم عاشوراء احتسب على الله أن يكفر ذنوب السنة الماضية ويجوز أن تصوم يوم السبت الذي هو عاشوراء لوحده