Anti-detect Browser
ប្រភេទ
បង្ហាញតិច
បង្ហាញតិច
ប្រទេស / តំបន់
បង្ហាញច្រើនទៀត
បង្ហាញច្រើនទៀត
Tiktok កំពូល ១០០ សម្បទា វីដេអូ (តួកគី)
Akıma el katalım🙌🏻❤️😁#muratülker #keşfetteyizzz #öneçıkar #etkileşim #fypp #tik_tok #FunkNoCapCut #Funk #Biscoitocut #FunkNoCapCut #Funk
68.11K
2.68K
3.93%
30
40
43
30 günde 30 farklı temu kargosu inceliyorum.. Gün 1. Tablet ve telefon tutucu.. Üşengeçler için ideal.. #temu #inceleme #kargo #telefontutucu #kargoaçılımı #kutuaçılımı #teknoloji ürünleri kendi paramla aldım ancak zorunlu #işbirliği
171.73K
2.62K
1.52%
17
79
165
❤️🩹🙌🏻#muratülker #öneçıkar #fyyp #keşfet #keşfeteyiz
48.07K
2.38K
4.94%
31
54
32
Detaylar Açıklamada 👇🏻 Bir süredir göğüslerimi haftada 1 defa çalışıyorum o yüzden bir tık fazla set yapıyorum ama bundan verim alıyorum. Youtube’da göğüslerini nasıl büyütebileceğini anlattığım detaylı video paylaştım. Onu izlemek için youtube “Şahan Yağcı” kanalına bakabilirsin.
67.49K
2.25K
3.33%
73
30
98
Detaylar Açıklamada👇🏻 Kullandığım pirinç unu ve protein tozu için @proteinocean sitesinden SAHAN10 kodu ile indirimli şekilde alabilirsiniz #işbirliği Total Kalori ve Makrolar: 822 Kalori 75 Gr Protein 67 Gr Karbonhidrat 27 Gr Yağ Kilo vermek istiyorsanız kalorinize göre malzemeleri yarıya düşürebilirsiniz. Kilo almak için uygun bir kaloridir fakat ölçüyü bozmadan artışa da gidebilirsiniz. Kilo almak ya da vermek için nasıl beslenmen ve antrenman yapman lazım bilmiyorsan ve profesyonel desteğe ihtiyacın varsa, profilimden bana KOÇLUK yazarak mesaj atabilirsin.
90.33K
2K
2.21%
103
36
195
Sakatlanana Gönder ↓ Açıklamayı Oku Sakatlık bu sporda en büyük düşman olabilir. Her şeyi dört dörtlük yaparken bir sakatlık sizi aylarca belki yıllarca bu spordan uzaklaştırabilir. Ben de aynı şekilde arkadaş gazı ve dikkatsizlik yüzünden omuz sakatlığı yaşamıştım. 4 ay kadar iyileşme süreci, onlarca seans fizyoterapi ve kortizon tedavisi gördüm. Bunlar da vücudumu mahvetti, geri toparlamam çok zor oldu. Sen de aynı sorunları yaşama diye benim tecrübemden yararlanmanı istedim ve yapman gerekenleri anlattım. Bu videoyu kaydet ve tüm sevdiğin sporcu arkadaşlarına mutlaka gönder ki herkes öğrenebilsin. Bu sayede sakatlıklardan uzak bir spor hayatı yaşabilirsiniz. Yine benim tecrübemden yararlanarak 90 günde 5kg+ almak ya da 7kg+ vermek isteyen 4 erkek arıyorum. Onlardan biri olmak için beni takip et ve profilimdeki linke tıkla
48.3K
1.82K
3.77%
16
22
81
Selamlar efendim🙌🏻❤️#muratülker #etkileşim #keşfetedüş #fypp #öneçıkar #keşfetteyizzz #tik_tok
93.88K
1.73K
1.84%
16
44
16
Selamün aleyküm🙌🏻❤️#muratülker #etkileşim #keşfetedüş #fypp #fypp #keşfetteyizzz #CapCut
35.92K
1.65K
4.59%
13
36
21
Kardiyo Yapmayana Gönder👇🏻Açıklamayı Oku Kardiyo, çoğu sporcunun dost olması gereken bir aktivitedir ama diğer yanda ağırlık olunca kimse dost olmaz. Ayrıca yağ yakmıyorsan kardiyo yapma diyenler var ki bu tamamen saçmalık. Size sağladığı kan dolaşımı, kalp sağlığı, kondisyon faydalarını geçtim. 15-20dk kardiyo ile 200-400 kalori anca yakarsın ama 1000 kalori yiyebilecek bir hale gelebilirsin. Aslında iştahınız ve sindiriminiz için de çok fayda sağlayacaktır. Kilo alırken yağlanmamanız için faydasını da unutmayalım. Benim 9 yıllık tecrübemden yararlanarak 90 günde 5kg+ almak istiyorsan, kilo alma sürecimde uyguladığım planlar tam senlik. Bu programlara ulaşmak için beni takip et ve profilimdeki linke tıkla
52.15K
1.49K
2.85%
18
25
187
Münazaranın güzelliği🙌🏻❤️#muratülker #keşfetedüş #fypp #öneçıkar #keşfetteyizzz #kesfet #tik_tok
27.98K
1.44K
5.15%
20
37
14
